A test méregtelenítése az ünnepek után
Tartalom
Van-e értelme méregteleníteni, és ha igen, miképp ne?
A számolatlanul felfalt bejglik és töltött káposzta adagok után nemcsak az ünnepi ízektől sokallunk be, de a szervezetünk is jelzi különböző módon, hogy túlzásba estünk. Ilyenkor gyakori panaszként a puffadás és egyéb bélproblémák jelentkezhetnek.
Méregtelenítsünk!
Természetes reakcióként léböjt kúrába, diétába és egyéb kúraszerű méregtelenítésekbe kezdünk. Mit szól ehhez a szervezeted? Tényleg szükséges kitenned ilyen radikális változtatásoknak az étkezésben? A The British Liver Trust szakértői azt vizsgálták meg, hogy milyen hatást gyakorol a májra az a helyzet, ha hirtelen változtat valaki az étkezési szokásain.
Petrezselyem
Az ünnepek ideje alatti dőzsölést és mértéktelen alkoholfogyasztást a szervezeted nem felejti el még akkor sem, ha a januárt megszorításokkal kezded. Ünnepek utáni nagy méregtelenítés: mutatjuk, melyik teákat válaszd Sőt az derült ki, hogy inkább sokkolja a máj normál működését, ha a sok méreganyag bekerülése után óriási változtatás történik.
- Vitamin Sziget - Cikkek / Ünnepek utáni méregtelenítés
- Itthon A test méregtelenítése az ünnepek után, a test méregtelenítése karácsony után Méregtelenítés az ünnepek után: 7 csodatáplálék, amely megtisztítja a testet A felesleges táplálék után a szervezetnek méregtelenítő kúrára van szüksége.
- Biztos sokaknak felszaladt pár kiló az ünnepek alatt, bevallom őszintén, hogy én sem a súlyommal és az alakommal foglalkoztam Karácsonykor, sokkal fontosabb volt a család és az, hogy együtt együnk-igyunk.
- Szeptikus baktériumok levezetője
- Hasznos vagy inkább árt az ünnepek utáni méregtelenítés?
- A karácsonyi nagy lakomák után kezdődjön az új év az új célok, új elhatározások mellett egy kis testi-lelki megtisztulással is.
Amikor alkoholt iszol, a máj, különböző enzimeket termel ahhoz, hogy le tudja bontani a méreganyagokatha ez túl gyakran történik, akkor először májzsugorodás érhető el majd súlyosabb következményekkel is lehet számolni. A kutatás egyértelműen azt támasztotta alá, hogy mindig a mértékletesség a kulcs.
De akkor mi a megoldás? Fogyjunk év elején Sokan a januárt éhezéssel és koplalással kezdik! Te NE! A feltételezhetően alacsony tápanyagbevitel mellett a tested a saját izomfehérjéidet kezdi bontani energianyerés céljából.
Nem a zsírt!!! A test méregtelenítése az ünnepek után izomtömeg vesztésével pedig csökken az anyagcsere, gyengébb leszel és pettyhüdt, formátlan.
Igen, a kerek, feszes fenék a múlté! Ezek a kúrák tápértékileg bőven hagynak kivetnivalót: hiányoznak az esszenciális zsírok és a fehérje… és hiába kelsz és fekszel zöldséggel-gyümölccsel… ezekből nem fogsz annyit bevinni, hogy fedezze a szükséges rost, vitamin és humán papillomavírusfertőzés esszé anyagokat!
Mi a méregtelenítés lényege?
Egyszóval egy jó pár napos szenvedés után a nyeremény egy lestrapált, betegségre fogékonyabb test! Chirurgitron genitális szemölcsök Hasznos vagy inkább árt az ünnepek utáni méregtelenítés? Peak girl Ez most nem a mindig szajkózott életmódváltás, hanem tényleg egy kúra! Azaz a lényege — mint ahogyan az a nevében is benne van, hogy van eleje, közepe és vége.
Általában pár nap után befejezzük, hiszen elég sok mindent megvonunk a szervezetünktől, nem lehet folyton méregteleníteni —utána pedig fokozatosan, óvatosan kell újra felépíteni egy tudatos, egészséges táplálkozást a mindennapjainkba.
A test méregtelenítése az ünnepek után
Fontos: semmiképp se azért vágj bele, mert fogyni szeretnél! A méregtelenítés tehát nem egyenlő a fogyókúrával, diétázással! Az a test méregtelenítése az ünnepek után össze-vissza evések nyomai még hatékonyabban eltűnnek, és az emésztés helyreáll, nem puffadsz, ha a Superfoods Reds-el egészíted ki a kúrád!
Aludj többet mint ban! Az alvás nagyon kiemelkedő szerepet tölt be a regenerációban.
Ha nehezen alszol el, vagy gyakran megébredsz, nem alszol elég mélyen, akkor fektess be egy természetes alvást segítő komplexre! Lehet, hogy érdekel.
